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行政院客委會第八屆「客家貢獻獎」得主日前揭曉，苗栗縣民楊政男、謝其煚及賴仁政等三人獲此殊榮，另外，榮興採茶劇團藝術總監鄭榮興等人入圍「傳藝金曲獎」，苗栗縣長徐耀昌讚許他們都是「客家之光」，昨（七）日頒獎表彰他們對於客家文化推動、傳承的卓越貢獻。代表全球客家最高榮譽的「客家貢獻獎」，每二年評選一次，今年第八屆共有五十七件參選，經公正評選，選出九位得獎者，其中苗栗縣楊政男榮獲「傑出成就獎-研究發展類」、謝其煚及賴仁政榮獲「傑出成就獎-藝術文化類」殊榮。同樣競爭激烈的「傳藝金曲獎」，今年邁入第三十屆，共有1078件作品角逐十七項大獎，榮興採茶劇團創辦人鄭榮興、編劇林曉英及榮興工作坊，以「客家大戲-戲夢情緣」入圍最佳音樂設計獎、最佳專輯製作人獎、最佳劇本獎及最佳傳統表演藝術影音出版獎等四項獎項。苗栗縣長徐耀昌昨天上午在縣府會議室頒發「勞苦功高」木雕框畫恭賀三位客家貢獻獎得主，感謝他們在語言、攝影、音樂等不同領域，對客家文化傳承的重大貢獻；另外也頒發「桃李滿門」框畫表揚榮興客家採茶劇團入圍者，並預祝勇奪大獎，共下將客家文化藝術發揚光大。謝其煚用鏡頭寫客家歷史，以鄉土文化為主軸，出版紀錄影像重現早期水牛、稻田、農耕及客庄人文風情，用相片記錄的時間長達1甲子，共出版八本攝影集，拍照底片多達11萬張，其拍攝的影像具永續文化的價值，許多作品館典藏於台灣博物館。楊政男是客家語文研究的先行者，國學基礎深厚，在語言文化研究上，表現硬頸精神，研究著作不怠，並積極參與客家事務，編著客家辭典，弘揚客家文化，提攜客家後進，卓然有成。賴仁政致力推廣臺灣客家傳統音樂，永續傳唱客家山歌外，更積極扭轉各界對客家傳統山歌的刻板印象，透過當代新思維，帶給大家新的想法與視野，讓珍貴的客家傳統音樂代代相傳。榮興客家採茶劇團推廣客家戲曲文化卅年，在鄭榮興等人帶領下不斷創新與突破，讓戲曲兼具傳統客家戲韻與現代藝術美學，團員包含老、中、青、少等四代，老幹新枝一同登台重現傳統客家採茶戲的藝術風采，曾數度榮獲傳藝金曲獎肯定。

（中央社華盛頓6日綜合外電報導）富比世雜誌今天公布體壇最高收入女性排名，美國網球超級巨星小威廉絲（Serena Williams）連續4年穩坐最吸金寶座。小威廉絲曾贏得23次大滿貫賽單打冠軍。根據富比世雜誌（Forbes Magazine）截至今年6月1日12個月的統計，她總共進帳2920萬美元（約新台幣9.2億元），其中僅420萬美元（約新台幣1.3億元）來自比賽獎金。日本球星大坂直美（Naomi Osaka）在2018年美國公開賽爆冷扳倒小威廉絲，舉世震驚，又在今年1月澳洲公開賽封后，頓時享譽國際網壇。她成為繼小威廉絲、莎拉波娃（Maria Sharapova）及李娜之後，第4位年收破2000萬美元的網壇女子球星。富比世雜誌公布大坂直美年收入2430萬美元，使她在這份主要由網球選手占據的名單中高居第2。排名第3的是前溫布頓網球錦標賽冠軍柯貝（Angelique Kerber），年收入1180萬美元。第4名則由今年的溫網冠軍哈勒普（Simona Halep）以1020萬美元拿下。富比世雜誌排名計入個人的獲獎獎金、薪資、紅利、贊助費及出場費，由2018年6月1日統計至2019年6月1日止。（實習編譯：陳意安/核稿：徐崇哲）1080807

女騎士違規地點，在高雄鳥松區大埤路上，被目擊者指控，他先動手往婦人頭上打，大家才會挺身而出，38歲的陳姓男子，整個過程完全不聽勸，情緒非常激動，甚至痛罵，就是會有你們這種違規的人，才會害到別人，甚至還喊「這是謀殺」，4名路人當起正義哥，上前制止幫忙保護60多歲的婦人，仍然阻擋不了，但是婦人最後並沒有對騎士提告。記者黃筱淇：「事發地點就發生在鳥松區，環湖路跟大埤路口，因為雙方差點在這裡擦撞，因此爆發肢體衝突。」還原這起事件，8月7日上午七點多，38歲的陳姓男子，騎車行經鳥松環湖路，直行公園路，在大埤路上的楊姓婦人，闖紅燈想左轉，雙方差點碰撞，還好男子閃得快，但不滿女騎士違規，他追上前把人攔下來。目擊民眾：「怕啊她(老婦)會怕，因為那個有一個年輕人，可能情緒不好吧，就開始用安全帽打摩托車，事後就好像有爭執，就打架了。」男子暴怒動手，路人見義勇為，目擊整個過程的駕駛，也把行車紀錄器po社群分享，描述阿姨被大叔攔下，馬上K了一拳，男子踹摩托車，還推在場的正義哥，甚至喊這是謀殺，所以他有資格制裁對方。目擊者沈先生：「跟他講說打人就錯了，他就是一直在那邊講說，她這樣是在謀殺他這樣子，就一拳打那個婦人(頭上的)安全帽，我們看到那時候剛好綠燈了，我們就過去擋。」這名騎士還說，因為有你們這種人，才會害到別人，但婦人闖紅燈是不對，但他激動打人，身材壯碩的男子，乾脆直接用身體，擋在婦人前方保護她，還有人在旁邊幫忙錄影蒐證，再加上消防員，總共四個人，但男子怎麼勸都勸不聽。目擊者沈先生：「罵兩句沒關係，可是你動手就不對了，就一直在挑釁別人這樣子，推擠那種動作，好像是要打人那種動作，可是我們沒有跟他動手。」目擊者指控男子有動手，儘管事後婦人不提告，車子也被對方砸壞，但因為行車糾紛，男的就抓狂，動手還踹車，將被警方依社維法送辦。更多 TVBS 報導阮綜合副院長遭解任 阮家老四揭兄弟鬥爭 疑行車糾紛釀衝突 5惡煞爆打2人 好大膽！ 5男太歲爺頭上動土衝派出所尋仇 約外木山談判！19歲男中三刀 腳筋遭砍斷

效力紅襪隊的台灣好手林子偉，目前在小聯盟3A等待機會，今天他打擊大爆發，首局敲出本季第一轟，第二局又來一支全壘打，單場雙響砲貢獻3分打點，同場較勁的台灣球員張育成，則擔任先發第四棒游擊手，可惜4打數沒有安打。台灣好手林子偉，近期在小聯盟3A連續四場比賽敲出安打，這天對上印地安人3A，擔任第一棒先發游擊手，首局首打席就開轟。林子偉臉上露出微笑，繞過二壘時，還特別跟同場對決的游擊手、台灣球員張育成打聲招呼。今年因為受傷，以及在大聯盟上上下下，林子偉在3A的出賽減少，這支全壘打才是他今年球季的第一轟。但林子偉不打則已，一打就是一雙，比賽才第二局又出現全壘打，林子偉連兩打席開轟，演出雙響砲，個人貢獻3分打點。林子偉寫下連續五場比賽安打，3A的平均打擊率提升到2成61。另外跟林子偉同場對決的張育成，他擔任先發第四棒游擊手，全場4打數沒有安打，賽季打擊率2成56。最終比賽結果，紅襪3A以5：4擊敗印地安人3A。（民視新聞／綜合報導）--【我要搭華航，直飛紐約看大都會球賽】大聯盟「大都會台灣日」9月7日登場！民視與華航特別合作，大手筆送出「直飛紐約機票」，讓幸運球迷到現場體會熱血沸騰、精彩萬分的比賽。詳細活動辦法，請見《美國職棒看民視》臉書粉專。

中國時報【報導郭家崴】頂級超市便利服務不斷升級，除提供食材現點、現做，或當日外送到家，也有線上購物可外送全台，讓媽媽備料、下廚、收拾更省心，也讓上班族、銀髮族和學生用餐更省時、省力。主打有機、健康料理天和鮮物花3個月完成「當日快定快取」，包含手工烘焙、現點現做料理、方便現煮食材包、冷凍食材和冷凍復熱調理包，與有機友善蔬果、銀髮嬰幼食品、乾貨日用品共8類650個品項跨溫層宅配到家，標榜線上線下同價位，7款便當百元起、14種方便現煮食材170元起，不論金額高低每張訂單運費皆130元。對準少子化、小家庭需求，天和鮮物總經理蔡明欽觀察測試1個月以來白領主管媽媽約占5成，連同在家照顧小孩和長者、病患，與沒有時間自主權的主婦加起來約有9成，帶動華山旗艦店單店業績約增2成，預估本月起正式上線後，業績可望增4成。蔡明欽表示，相較於網購較難克服跨溫層食材一起運送與送達時間有限制，天和鮮物的優勢是周一至周五下午4時透過官網訂貨，當日5時至7時間可送達；若與年輕族群常用的外送平台提供各家餐廳的美食相比，天和鮮物訴求有機、在地、健康、安心的食材和料理，適合買菜和下廚需求的家庭客群。蔡明欽認為目前雖兼具網購和外送的優點，擴大服務半徑，但現有合作的「全球快遞」和「拉拉快送」快遞區域只限雙北都會區較為可惜。中秋將至 和牛業績翻倍微風超市強項是「主廚超市」，現有代客料理以精肉類的鐵板現煎為主，目前代煎牛排最受歡迎，尤其是宮崎牛跟近江牛等日本和牛人氣最高；其次是從歐洲、日本、基隆當日直送的海鮮等，由於現點現做著重新鮮，不建議宅配外送，近3年來業績至少成長1至2成。city,super看好台北捷運板南線單日人流超過200萬，與暑假國內外人潮，上月起在復興店增加現點現做A5和牛料理、現打新鮮果汁、水果三明治等服務搶攻即食商機，其中首度進駐的日本「新村和牛USHIO」櫃位，近期也推出適合上班族的和牛便當，加上中秋節將至，整體和牛銷售業績翻倍成長。美福食集線上購物上月啟用超商取貨，至今有6成消費者採用，以台北市、新北市為大宗，因受歡迎促使整體訂單較去年增逾4成。由於超商提供冷凍存放，可於期限內彈性領取，曾有消費者2周內下了13張訂單；近日有七夕和父親節居家烹飪慶祝增加，受歡迎的前3名食材為自然牛牛肋條、自然牛牛腱心及安格斯牛小排燒烤片。

中國時報【巫靜婷╱苗栗報導】苗栗縣大湖鄉東興國小位於馬那邦山，全校共有20多名學童，新任校長陳亭儒上任後發現校區無圖書館設施，學童若要使用圖書資源得徒步走上1.5個小時，才能抵達公立圖書館，礙於縣府經費不足，她為籌措建置經費，趕工出版散文集「重逢」義賣1本300元，預計募得300萬元打造多功能圖書空間。東興國小沒有活動中心、沒有視聽教室，也沒有圖書館設施，陳亭儒從縣府教育處圖資科行政歷練後遴選為新任校長，不忍學生們每逢舉辦大型活動，就得在走廊上風吹日曬克難進行，聽見學生童言童語的期盼後，她決定要整合多元需求，改善校園空間打造多功能圖書館。陳亭儒擁有寫作專業，詩詞、小說、散文均有涉略，她長期指導寫作班，是夢花文學獎、文狀元的指導老師，今年剛獲得2019年教育部文藝創作獎短篇小說優選，她將多年積累的散文集結成冊，4輯42篇章包含文學獎及全國語文競賽得獎文章，行文間情感真摯，用字典雅精確，圖文搭配讓往事歷歷在目。陳亭儒認為「閱讀」是改變學生未來的關鍵，故將義賣所得全額捐作圖書館建置經費，預計把2間教室打通設置隔間門，拉開時可供全校集會、學生混齡學習使用，隔間門拉起，可為2間獨立學習空間，周圍設立圖書櫃、刷書台，提供孩子閱讀環境。

旺報【記者簡立欣╱綜合報導】上海有多少家老字號？暑假期間如何幫家中垃圾分類？如何在七夕夜空找到「夏季大三角」？暑假已經過了一半，上海最有名的公益活動「中國好作業」廣邀22位社會賢達，幫大陸中小學生出了22道有趣的題目，並即將在8月20日「收卷」。今年「中國好作業」更加注重生活化，引導學生從生活中學習，預料可以創造往年2萬多名中小學生參與的盛況。「中國好作業」由上海教育報刊等單位於2013年創辦，已連續舉辦6屆，每年廣泛邀請包括院士校長、名師教授、知名學者及文體明星、企業家等出題，取材多元。例如今年的科學題，上海天文館施韡教學子如何在星空找到「夏季大三角」；上海海洋大學教授唐文喬要求學生想出保育長江江豚的辦法；蘇州大學藥學院特聘教授龍亞秋教學生利用蔬菜、花草製作一種能隨身攜帶的驅蚊用品。垃圾分類一起來此外今年7月起上海開始垃圾分類，黃浦區人大代表褚婷婷、普陀區桃浦中心小學校黨支部書記裘露園不約而同出了相關題目，包括要求學生負責家中垃圾分類並打卡21天；或直接帶學生一起參與垃圾分類。上海市商業學校黨委書記王雲璽要學生利用暑假走訪一個上海老字號，並提出提升品牌的可行性方案；上海人民出版社社長王為松要求學生留意身邊城市建設、居住環境、人文景觀、人際關係發生的變化；復旦大學中文系主任陳引馳問學子：古人怎麼用詩詞中描繪江南富庶的經濟環境、美好的生活世界和高雅的文化意趣？大陸滬劇傳承人馬莉莉出題：「耳熟能詳的上海童謠中蘊藏著怎樣的滬語之美？」再現經典藝術上海音樂學院黨委書記林在勇出的題目是「用詩文書畫為湯顯祖畫像」，華東師範大學中文系教授洪本健是「尋訪北宋文豪歐陽修」；上海師範大學教授李定廣是「古典詩詞中哪句最能直擊你的心弦」；上海京劇院國家一級演員王珮瑜是「我最喜歡的一齣戲」，上海美術學院副院長、教授金江波是「手造藝術再現經典」。

工商時報【台北訊】為配合金管會國際金融專業人才培育政策，協助保險業者培育國際金融人才，保發中心自2014年起每年規劃辦理「保險業國際化菁英人才培訓計畫」，以提升金融保險機構專業經營能力，今年度訂於8月20日開始舉辦為期一個半月的「2019年保險業國際化菁英人才培訓班」。保發中心表示，今年度以「FinTech╱保險科技創新」及「優化企業經營能力」為主軸，與國外專業機構合作，引進國際級師資進行講習課程實地演練外，今年更邀請澳洲政府金融科技諮詢委員會主席Mr. Scott Farrell擔任講師，Mr. Farrell是推動澳洲開放銀行的重要推手，並於8月27日研討會中分享澳洲推動消費者資料權保護的經驗，說明如何兼顧金融科技與消費者權益。除此之外， 國外研習課程方面，該屆首開先例與澳洲當地學術及保險教育機構合作，規劃於雪梨大學實地開辦一日共6小時之研習課程，並預計參訪主管機關澳洲金融監理署（APRA）、保險業者及新創公司等。適合保險公司、經代及相關金融產業主管與具備投資風控營理、金融科技等工作經驗之從業人員共同與會。詳細課程資訊洽詢電話：（02）2397-2227轉261保發中心教育訓練處尤小姐。

第9號颱風利奇馬還沒登台，菜價和魚貨早就全面飆漲！宜蘭三星蔥一斤漲了1成，高麗菜漲幅近兩成!等於買顆5斤的高麗菜就要250元！菜販：「245元。」果菜市場攤商用力叫賣，因為颱風利其馬轉為中颱來勢洶洶，讓菜價也蠢蠢欲動。東森財經記者洪珮瑜：「颱風還沒來，一大早市場就擠滿民眾，為的就是搶我手上的這把青蔥，因為它已經從1把50塊漲到1把120塊，而且開門才一個小時就通通搶光光。」▼宜蘭三星蔥價一斤從127元漲到140元，四季豆一公斤漲50元，高麗菜、絲瓜漲幅也都近2成。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「蔥，蔥這個，漲的很高。」、「我沒有買一把，我都沒有買，問一問就沒有買。」蔬菜價格直線狂飆，宜蘭三星蔥價一斤從127元漲到140元，四季豆一公斤漲50元，高麗菜、絲瓜漲幅也都近2成。菜販老闆娘：「瓜果類，因為現在瓜果類，現在夏天比較不容易，結花結果這樣子，所以它的產量也是會比較少。」零星幾隻鮮魚、蛤蜊擺桌面，颱風來襲連海產都衝擊，白帶魚漲最多，超過6成，其次小卷漲70元，鮭魚、蛤蜊也都應聲喊漲。▼颱風來襲連海產都衝擊，白帶魚漲最多，超過6成，其次小卷漲70元，鮭魚、蛤蜊也都應聲喊漲。（圖／東森新聞資料畫面）魚販老闆：「現釣的魚都漲很多，都釣不到一斤都差好幾十塊，最少差50塊以上。」再把鏡頭轉到連鎖超市，民眾大包小包推車裝滿滿要為颱風來備戰。東森財經記者洪珮瑜：「可以看到連連鎖超市都直接架起，這樣的颱風專區像是架上的泡麵，通通很搶手。」連鎖超市業者：「大家都會先準備一些乾貨，比如說像是泡麵、飲料或水等等，那甚至像罐頭也有很好的銷售狀況，比平常備貨量也都要達到3成以上。」能搶多少就搶多少，就怕颱風一來物價上漲，讓荷包跟著大失血。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導利奇馬襲台前菜價先漲！青蔥狂漲8成創3年新高利奇馬直逼！明後天最靠近 可能颱風假時間曝房屋漏了嗎？達人教您百元緊急防漏術！

花蓮台九線發生奪命車禍！一名18歲男騎士上個月剛考照，跟朋友騎車兜風，沒想到過彎意外被旁邊曳引車捲入車底，傷重不治，另外7日晚間，在新北市同樣也有奪命車禍，一名60歲男騎士受困計程車車底，被救出後，嚴重骨折，搶救仍舊傷重不治。醫護人員跟警消，推著擔架、一面搶救、一面把人送進急診室，60歲男子發生車禍，當場失去生命跡象。這起意外，跟計程車有關，發生在新北市，萬里北部濱海公路，7日晚間六點多，男騎士被困在計程車底盤下，被救出時，嚴重骨折、搶救無效，同一天花蓮台九線，也發生車禍悲劇。曳引車開在前方，不斷被機車超越，第一台過了，跟著第二台，不幸剛好車道轉彎，後方駕駛眼睜睜看他被捲入車底，安全帽脫落，最後從車尾出現，這時曳引車才停下來。新城分局交通組長黃榕仙：「和一輛大型曳引車發生擦撞，14：50的時候院方宣布急救無效。」這台黑色機車，就是18歲死者的車輛，上個月才剛考到駕照，跟朋友相約騎車兜風，可是卻一去不回，警方要釐清，是否因為大車內輪差導致他遭到輾壓，一北一東，兩起都是肉包鐵發生意外，傷重奪命。更多 TVBS 報導「怎麼騎到這」 機車撞鐵馬 險釀連環撞 險遭闖紅燈擊落！ 騎士暴走怒砸車又打人 小擦撞沒下車處理 等7分鐘離開仍涉肇逃 中山高楊梅段4車擦撞2傷 車流回堵數公里

【記者陳聿歆高雄報導】大力推動高雄市長韓國瑜建構雙語城市政策，高雄市政府新聞局今夏首度籌劃由高雄廣播電臺主辦的「News ABC雙語小主播夏令營」，參與的國小學生各個英語實力非凡，包括全國英文演講比賽冠軍！活動中由專業講師帶領學生們化身雙語小主播，學習英語新聞播報概念與技巧，學生們各個興致高昂、過程歡笑聲不斷，最後更選出優秀學生坐上主播台播報英語新聞，臉書同步直播！高雄市長韓國瑜致力推動雙語政策，提昇高雄國際競爭力，為提供學生優質的雙語學習體驗，高雄廣播電臺今夏首度推出「News ABC雙語小主播夏令營」，與市府教育局、大榮劍橋國際雙語小學、高雄師範大學英語學系、文藻外語大學傳播藝術系等單位攜手合作，8月5日、6日兩天由專業講師帶領國小學生化身雙語小主播！活動推出後立即報名額滿，許多偏遠地區學校的學生也熱情參與，各個英語實力非凡，包括獲得全國英文演講比賽冠軍的英語高手，程度讓授課講師們都豎起大拇指！其中曾獲英語線上學習課程全國英文演講比賽冠軍、今年參加多益英語測驗一舉取得黃金證書的王學睿表示，他從幼兒園開始就在父母的帶領下大量閱讀英文讀物，英語已經成為生活的一部分，對這次夏令營更充滿期待！市府新聞局副局長簡美玲也特地到「News ABC雙語小主播夏令營」活動現場為學生們加油打氣，簡美玲表示，當今世界強調跨國界能力，這次參與夏令營的學生們都擁有不凡的英語實力，期待大家持續接觸多元文化、拓展視野，未來在世界舞台上發光發熱，也希望透過夏令營的活動，學生們都能互相學習、收穫滿滿！為了讓參與學生獲得最優質的學習體驗，「News ABC雙語小主播夏令營」特別邀請3位專業講師授課，包括電視英語新聞主播出身的林裕展，曾任電台英語新聞主播、同時也是專業口譯人員的簡德浩，以及德國籍的專業英語講師柯玉琳，活動過程還有高師大英語系學生擔任小隊輔，參與學生們先在講師的帶領下學習英語播報正音、英語新聞播報概念與技巧，分組練習後輪番上台展現實力，除了有豐富的課程，還透過各式遊戲讓小主播們玩很大！最後講師和參與學生們一起選出優秀代表，在市府四維行政中心一樓市政廣播行銷中心進行臉書直播「英語新聞Live Show!」，藉此帶動學生學習英語的熱忱，提昇英語表達能力與自信。 2019/08/06

夏天衣服越穿越少，露出來的地方越來越多，Melody請來3位運動達人紀艾希、林可彤、費丹尼，到 Yahoo TV《Melody瘋時尚》，分享他們擁有完美身材的祕訣。擁有蜜桃臀的健美女神紀艾希，剛推出新書《蜜桃臀這樣練》。她最滿意自己的屁股，點出吃原型食物可以幫助練得更快。林可彤最在意肚子，總覺得生產完之後肚子很難「凹進去」，因此花很多心思鍛鍊腹部。她和紀艾希都重視體態勻稱，現場應網友要求示範伏地挺身，鍛鍊上胸和副乳、手臂。對平時不運動的人而言，要養成運動習慣是不容易的第一步。紀艾希一開始是找人陪伴運動、互相督促。林可彤隔一陣子就換不同運動，她當初因為情傷 上瑜珈課填補時間，現在已經是老師等級。Melody 坦言非常討厭運動，但生完第二胎後發現體力不好，接觸運動改善體能，也抒發生活壓力。紀艾希以前雖然是模特兒，但屁股扁平又下垂，常被人嫌尺寸過大。她教大家維密天使也常做的深蹲跳和螃蟹走路，加上彈力帶可以提高難度，在家裡就能鍛鍊。巴西型男費丹尼從5歲開始踢足球，15歲走進健身房。眾所皆知巴西運動風氣旺盛，他自己最在意胸肌，線條也練得完美，被網友瘋狂按讚。費丹尼可以控制胸肌抖動自如，當場示範教大家打造8塊肌的運動。他強調運動搭配正確的呼吸非常重要，吸氣時肚子撐大，出力的時候吐氣縮腹。林可彤加碼解說腹式呼吸，對女生加強腹部力量也有幫助。林可彤推薦瑜珈中的老鷹式，可以同時雕塑上下半身。現代人多半都是低頭族，也可以透過後背祈禱式改善駝背，如果無法做到雙手在背後合掌，可以先從交互抓住手肘開始。運動完後伸展也很重要，她和紀艾希分別解說如何伸展腿部和臀部。費丹尼自認筋骨硬，但靠呼吸強迫自己下壓髖關節和大腿內側，同樣不能偷懶。現在越來越多人喜歡健身，也有不少APP可以輔助運動，像是「7分鐘鍛鍊」、「Keep-自由運動場」、「30天健身鍛鍊挑戰」。除了運動外，管好飲食也很重要，紀艾希提倡多吃原型食物，林可彤會用間歇性斷食，費丹尼帶來巴西莓優格，一定要多管齊下、持之以恆才會看到成效。

國際數學奧林匹克競賽美國隊主教練、卡內基梅隆大學(Carnegie Mellon University)數學系教授羅博深(Po-Shen Loh)，從2014年執掌美國奧數隊開始，美國隊已四次獲得金牌；羅博深日前接受本報專訪表示，「數學不是學方法，而是學思維。」真正的數學思維不是靠海量做題，近年他更將數學學習方法帶到中國，與中國數學領域專家和青年學生交流。羅博深表示，數學體現在生活的方方面面，就拿一個人安排日常生活來說，雖然有只運用到簡單的加減乘除，但如果已經習慣數學的變通思維，生活中也會習慣及時變通；他自己就喜歡變通，從不自我設限在某一模式中，且勇於挑戰自己，例如他雖然從小學習中文卻不流利，但在2016年他嘗試用全中文在中國進行講座，如今他的中文聽說讀寫能力都已飛速提升。羅博深說，他的數學教學著重於培養數學思維，「比如我要學生們完成一道題目時，會先給他們一分鐘思索，一分鐘後給第一個提示再讓他們思索，如果還是解答不出來，就再給一個更深入的提示；第三分鐘我會給出解釋，解釋時我會給出多種方法，讓學生們知道通向正解有不同的路。」他直言，其實很多人「怕」數學，怕運用理論、怕運用邏輯，有些成年人認為自己學數學已經太晚，「其實對成年人來說，不是能不能學，而是看他想不想學。」羅博深舉例，他的太太會在女兒做數學題時一起做題，他在匹茲堡的一個教學點教課時，也歡迎家長與學生共同學習，為了讓數學更廣泛普及，他也於兩個月前創立「Daily Challenge」網站。不同於傳統數學教育者，羅博深緊跟潮流，他擁有自己的Instagram、微博等帳號，他的Instagram上有不少與網紅合作推廣數學魅力的視頻，他自己也學習即興表演，以在拍攝視頻時表現更加自然，並將即興講課方式帶入課堂，帶領學生發現更多解決數學問題的途徑。精力充沛的羅博深除了教書、帶奧數隊，還經常到全國各地講演，以身作則傳播數學魅力。如今他幾乎每兩個月就會飛一次中國，也將自己對數學教學的領悟帶到中國數學課堂。他的教學重點放在新的題目而非舊題，「我若想教一個知識點，第一個要回答的問題是，為什麼要學這個知識點，而不是怎麼做，第二個要回答的是這個解題方法是怎麼想到的，而不是怎麼記住的，數學不是靠記憶力的。」更多世界日報報導成龍、Baby、陳小春…見五星旗落海 爭做愛國護旗手海外醫療便宜 退休掀移民潮「你們不配給」…坐輪椅華婦公園如廁 索要廁紙遭拒被罵

台北市長柯文哲昨天成立台灣民眾黨，讓鴻海前董事長郭台銘、立法院前院長王金平及柯文哲的第三勢力結盟，再往前跨出重要一步，國民黨為避免分裂，大老及黨內「分兵三路」進行整合，為了與郭台銘溝通，甚至傳出向郭台銘的表姐夫、台積電創辦人張忠謀「登門請益」。在總統參選人韓國瑜出面喊話請求協助，黨內大老和黨中央已兵分三路，分別針對王金平、郭台銘及韓本人進行整合和溝通，黨主席吳敦義昨天表示，為了國民黨能夠重返執政，即使赴湯蹈火，他也無怨無悔，「因為這是作為黨主席，無怨無悔的責任」。據了解，在前總統馬英九親自出面都無法聯繫上郭台銘後，吳敦義和黨中央已透過管道，登門向郭台銘的表姐夫和表姐，也就是台積電創辦人張忠謀與夫人張淑芬請益，希望協助與郭台銘聯繫溝通。至於郭、王、柯等第三勢力的結盟動向，備受關注，甚至還傳出郭、王陣營已在密集聯繫，並且郭、王已「二度會談」。新北市前市長朱立倫昨天在臉書談台灣民主運動先驅蔣渭水，強調蔣渭水一生無私無我，念茲在茲「不應只會爭眼前小利、不知立永久大計」，世局紛亂，國民黨更需團結。更多udn報導專訪／《小李飛刀》「李尋歡」挑女婿竟要像彌勒佛 大女兒傻眼：斷我桃花！超商飲料抽抽樂10次都89折！他哀怨發文釣出神人傳授0元秘訣新款iPhone發表日傳可能是這天 還支援Apple Pencil？一回家就關門窗開冷氣？健康吹冷氣的步驟該這麼做

17直播與台視的即時互動益智直播節目《台視17Q》最新一集邀請到多組陣容堅強隊伍來挑戰，金曲歌王李玖哲率同門師妹團IVI組「麻吉動物隊」，「難兄難妹隊」陳大天和黃沐妍（小豬）相伴來挑戰搶獎金，「人氣男女神隊」由積極轉戰主持的盧彥澤和人氣直播女神Hannah組成，「聰明過人隊」博恩搭擋阿達再度來挑戰，還有鬼月通告滿檔的鬼王陳為民搭擋成語蕎和紀艾希2位美女組「跨界專家隊」。▲陳為民感應現場有靈異現象。（圖／台視17Q提供）進入鬼月格外忙碌的鬼王陳為民，帶來剛推出的第41本鬼故事書《話鬼:鬼王陳為民靈異事件簿》，一到就說錄製《台視17Q》這個棚是台視最陰的棚，陳為民上場細數台視這個攝影棚的過往靈異事件「當年的《玫瑰之夜》，澎恰恰和曾慶瑜在這邊主持，那集來賓是許效舜，澎恰恰錄一錄突然不講話開始哭，然後一開始講話是女生的聲音，就在這個棚！然後時隔3、4年這個棚又有個狀況是現場錄靈異的單元，現場來了30幾個老師，30幾個老師同時上身。」聽得全場頓時涼颼颼，紛紛害怕地抱緊雙臂或摀耳朵不敢再聽。錄影現場攝影組多位工作人員的耳機也突然出狀況沒聲音，沒想到隨後成語蕎答題時再次發生「鬼遮眼」現象，被問到一題數學題時成語蕎對自己答案有疑慮，決定求救，虛擬主播小Q給了提示之後，成語蕎還差點答錯，她自覺答題時身體狀況有異，後來忍不住跑去請教陳為民，陳為民證實確實是有狀況，說看到剛有2個人在成語蕎和謝震武之間跳來跳去，嚇得陳語蕎驚呼怎麼渾身發冷。更多 今日新聞 報導 可怕！陳為民鬼月出書 連累編輯半夜鬧靈異驚魂 陳為民全身長滿「濕毒」 私密處冒巨大水泡又流膿 陳沂喊提告 陳為民淡定等通知

工商時報【呂淑美╱台北報導】台股ETF又添新兵！因應全球投資人對永續投資商品的需求日益成長，元大投信順勢規劃發行國內首檔ESG主題ETF－元大台灣ESG永續（00850）ETF，募集期間為8月5∼9日，發行價20元，預計8月下旬於證交所掛牌上市。證交所指出，截至7月底上市ETF檔數達119檔，其中連結台股的22檔ETF（不含槓桿反向ETF）資產規模合計約1,676億元，占上市ETF規模的37％。元大台灣ESG永續ETF可望成為台股新生力軍，為投資人提供參與ESG投資的管道。隨全球永續投資意識抬頭，證交所表示，永續投資涵蓋的環境保護、社會責任、公司治理（ESG）等議題，對於企業及投資人的重要性更勝以往。我國企業對於公司治理、永續發展及非財務資訊之揭露日趨重視，申報企業社會責任報告書之上市公司家數頻創新高。證交所本身也首次發布了依循GRI最新準則所編製的企業社會責任報告書，強調未來將持續引導上市公司實踐企業社會責任及落實誠信經營，並期藉由ESG ETF，幫助投資人將ESG融入投資決策，引導資金流向重視永續發展的企業。英國牛津大學與Arabesque資產管理公司五年前共同針對近200份永續性相關的研究、報告、書籍等資料進行大規模的分析研究，發現90％的研究資料支持在永續性標準上表現良好的公司享有較低的資金成本，且88％的研究認為，在ESG實踐方面較為堅實的企業能展現較優異的營運績效，並轉化為現金流的正面表現；80％的研究結果也顯示，好的永續性實踐對公司股票價格會產生正向的影響。元大投信積極與國際指數公司富時羅素及國內台灣指數公司合作推出元大台灣ESG永續ETF，所追蹤的台灣永續指數，是國內首檔結合ESG國際評鑑與財務指標篩選的投資型ESG指數，希望讓投資人藉此參與台灣優質企業的成長，增添投資台股新選擇。

中國時報【報導徐桐炘】90歲國寶級導演李行2日出席「行影•不離─李行電影文物展」開幕記者會，他推廣兩岸電影交流不遺餘力，但日前金馬獎報名截止，據傳有不少大陸導演沒來報名，他表示此事從5月起就謠言四起，但他澄清：「是誤傳，事實上都有來報名。」只是尚不清楚確切名單，還是要等金馬執委會公布入圍名單時才能得知。朱延平則表示：「每個人有每個人的考量，不要強人所難，金馬的雙手永遠是敞開的。」但大陸8月起不再核發來台自由行通行證，是否擔心影響年底影人出席金馬獎狀況？他笑說：「他們可以組團一起來。」更對今年國片品質相當有信心，認為下半年將迎來台灣電影的豐收期，「我們自己也很堅強。」國家電影中心花費許多心力策畫李行文物展並預計推出紀錄片，電影將由監製王童、朱延平與導演何平共同完成，李行昨在記者會上謙虛感謝許多後輩的幫助，更提到文物展的源起：「從小生活就很苦，從媽媽身上學到省吃儉用，捨不得丟，因此我做電影以來，一張紙片都沒丟、所有照片都留下來。」10年前李行把上百箱物品送到當時的電影資料館，還不時詢問：「有沒有整理！」此次辦文物展前他先前往倉庫確認資料狀況，看到都已被整理得很有秩序，讓他相當感動，前天看過展覽現場後，更是肯定國影中心的努力。不過他也透露，還有許多珍貴照片仍收藏在家中，是想打算「留一手」，開玩笑說：「等我過世以後再說！」讓周圍的人瞬間緊張地倒抽一口氣。看到多年來作品一口氣呈現在眾人面前，李行回憶當年拍片的態度：「我每部片都很認真，都要拍好，不能偷懶，全心全意投入。因為雖然電影是可以修正的藝術，拍好再重新剪，但當你剪好之後，就肯定是你的作品，沒有任何理由解釋工作過程中的懈怠。」

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【潘孟安】莫拉克風災十週年，屏東迎向燦爛！今年8月8日就是莫拉克風災10周年的日子，10年前我們曾經痛過，深記在心；10年後我們一起走過，沒被打倒。回首這場時降雨量、日降雨量都超越歷史紀錄的風災，是屏東有史以來最大的傷痛，從屏東最北端的尾寮山到最南端的滿州港仔無一倖免，往事歷歷在目，隨著時間飛逝，屏東用燦爛笑容走出傷痛，揚帆出航燦爛重生。因為曾經失去，所以更懂珍惜，我們領悟過大自然的力量，屏東學會與土地共存共榮，10年來的重建工程不曾停過，將族人安置永久屋、復興部落產業、檢視公共建設、強化防災避難系統以及推動太陽光電產業等，每一步重建之路走得戰戰兢兢，卻也充滿信心。當年動用的志工人數超過2萬人次，10周年的現在，我們依然充滿感恩。感謝當時全國甚至全球各界對屏東伸出援手，謝謝所有國軍弟兄、援建團體、各NGO團體以及志工朋友的溫暖協助，一起陪著屏東從泥濘中重新昂首站起來。回顧10周年的努力，屏東縣政府舉辦一系列紀念活動，更要邀請所有曾經幫助屏東、有情的你，回到屏東看看重生的大地，我們規畫災區重建小旅行、照片展、舞集表演、古謠快閃以及10周年音樂會等活動，讓大家再次感受屏東人的韌性與生命力。願台灣平安，屏東平安，再次感謝。

大享食育協會首度普查學校營養師人力，發現不同縣市的學校營養師工作負擔差異大，又以新北市、彰化縣、台東縣學童最「弱勢」，平均八千名學童共用一位營養師，且台東縣僅二位營養師，等於一人要顧五十五校，轄區近六點五個台北市大。聯合報系願景工程去年推出「校園營養午餐」專題，直擊全台學校營養師荒，一人要照顧數千名學生的午餐菜單、食育課程，但鄰近的日本每五五○位學生就配有一名營養師。學校營養師表示，有營養師的學校，如同孩子在學校裡多一位媽媽，因不同於團膳業者有營利需求，學校午餐可收費更低，卻吃得更好；營養師也是孩子的食育導師，替家長傳遞正確的飲食觀。教育部長潘文忠曾表態檢討，教育部年初也宣布將訂「學校午餐專法」，但院版草案卻從預計五月公布延宕至今。大享食育協會上月調查廿二縣市學校營養師人力，除了新竹縣、市未回覆，其餘皆回函。調查發現，台東縣、彰化縣、新北市平均每位營養師要照顧八千名學童飲食，本島狀況最好的高雄市，平均每人也要顧及一千七百名學童健康。「學校衛生法」規定，班級數四十班以上、且自設廚房的中小學才須設一名營養師，但少子化下，全台逾四成國小每年級剩一班，使得大校營養師須認領他校，定期至偏鄉小校訪查。桃園市瑞塘國小營養師莊珮玲說，她每天要上教育部食材登錄平台看五至六校的食材紀錄，每月要審核十至廿校菜單，包含訂團膳的學校，避免過多加工品、油炸食物；每學期還要開車去復興鄉三所小校，稽查廚房衛生、或主持食育課程等，往返要上百公里。莊珮玲說，每次訪查，自己的學校就放空城，要是不巧遇上衛生局抽查，分身乏術。新北市營養師公會常務監事、秀峰國小營養師楊蕊萍也說，以前曾有學校發生食物中毒事件，營養師因在外訪視而被質疑「你怎麼不在？」她建議，研議中的學校午餐專法應落實五百位學生配一名營養師。教育部國教署副署長戴淑芬說，專法朝維持班級數四十班以上、且自設廚房的中小學須設置一名營養師，但會考量行政區域內的校數、班級數密度，以及不同學校間的距離，衡量多校聘營養師的作法；也研擬在各縣市教育局處聘雇二名或若干名營養師。更多udn報導郭書瑤辣穿高級泳裝 身材太有料LOGO都變形了後龍車站時鐘故障半年 日本人一句話讓他汗顏美艷玉女收入慘 月收3千連一包衛生紙也買不起下體除毛好流行 漂亮女除毛師最怕遇男客人「沒反應」