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宜蘭太平山森林鐵路曾經是當地重要的運輸交通路線，不過在1979年因颱風停駛，行政院和交通部、宜蘭縣政府敲定復駛計劃，未來將定位為觀光鐵道，希望發揮觀光和改善交通的效益。(李人岳報導)宜蘭太平山森林鐵路起源於1915年日本人開始砍伐當地檜木，1924年起利用全長34公里的輕便鐵道從事木材貨物和客運服務，不過1978年因颱風受損，隔年停駛至今。宜蘭縣長林姿妙上任後提出復駛太平山林鐵的想法，列入中央地方協調會報的案件，行政院27日拍板復駛計劃，確定以舊林鐵重建為主，定位為觀光鐵道，由宜蘭縣政府負責規劃發展計畫、交通部補助規劃經費，擬定森林鐵道復原計畫、工程施作、選定營運主體及路廊路線方案，交通部並將責成鐵道局及觀光局在規劃過程中參與專案小組運作，並且提供專業技術的協助。行政院指出，早期宜蘭森林鐵路分成山地線和平地線，以土場作為轉運點，太平山森林鐵路復駛計畫規劃由林業文化園區作為起點，連結中興文創園區和土場，最後再參考土場到太平山的山地線運輸模式，透過火車與接駁交通工具連結土場到太平山。行政院也強調，林鐵復駛應該連結太平山、原住民部落和溫泉等觀光資源，結合人文和環境資源，同時發揮觀光和改善交通的效益。

▲ 示意圖，翻攝自免費圖庫Pixabay。法國 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導法國總統馬克宏(Emmanuel Macron)基於平等原則，支持對所有女性開放人工生殖，女同性戀者有望以人工生殖懷孕生子，屆時嬰兒的出生證明上會註明「母親」和「母親」，法國國會將於9月討論相關草案。貫徹平權！繼同性婚姻後擬開放女同志人工生殖法國於2013年承認同性婚姻與異性婚姻在法律上的平等，法國總統馬克宏還積極推動擴大人工生殖的適用對象，除原本的不孕異性夫妻外，應再開放適用於女同性戀及單身女性；而法國國會將於9月的生物倫理法修正草案中，討論擴大人工生殖適用對象和安樂死等議題。女同志之子將註2母 法6成民眾支持擴大適用對象根據《中央社》報導，法國司法部長貝魯貝(Nicole Belloubet)指出，若未來女同性戀者透過人工生殖產子，該嬰兒的出生證明文件上，會註明懷孕分娩的「母親」及另一位「母親」，並非以「家長一」、「家長二」取代父、母親之稱。另外，在法國公眾意見機構(IFOP)今年6月做的民意調查中，皆有6成的受訪者贊成開放女同性戀者或單身女性適用人工生殖。原始連結 更多華視新聞報導 瑞典同志遊行 臺灣首度組團參與 聯合國組織將台列「中國一省」 蔡英文：努力不會被遺忘

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】高市勞工局27日邀請350名工會幹部，欣賞《活個精彩》電影，市長韓國瑜提早15分到，致詞時提到，感謝工會幹部默默付出，高雄有855個公會，勞工朋友有140萬，市府期待攜手工會、勞工創造良好勞資關係及勞動條件，讓企業家喜歡來高雄投資。韓國瑜表示，感謝工會幹部默默付出，勞工朋友非常重要，今年高雄創造7.7萬工作機會，其中有意願上班3萬多左右，勞工局責任重大要趕快衝，讓年輕朋友找到內心期待的工作。韓國瑜提到，會舉辦電影賞析，是因為勞工局長王秋冬提議，一改過去與勞工開會、吃飯、泡茶形式，頭一次舉辦勵志電影《活個精彩》欣賞，相信大家看完電影後，內心充滿陽光。他也呼籲，未來還有很多挑戰，希望工會領袖、理事長，攜手合作，尤其是低薪、招商引資、勞工管理等問題有待解決，希望未來高雄勞資關係更好、勞動條件更棒，企業家喜歡來高雄投資，善良勤勞的勞工朋友及所有企業界，大家處得非常好。王秋冬表示，看電影一來可讓大家放鬆心情，二來也可以讓高雄市的電影產業得到挹注，也希望看過電影之後，能激勵勞工工作表現。該片描述兩位主角跨越彼此的差異，締結真正的友情，儘管雙方的階級、個性有極大差異，但經歷一連串摩擦，逐漸從彼此身上學習不同處事態度。

▲ 日本第一高峰富士山，是不少登山客必征服的高山。(翻攝flickr)日本 / 吳念達 綜合報導日本第一高峰富士山，海拔3775.63公尺，是許多登山客必征服的高山之一；但有一名20多歲的女性要攻頂富士山時，在接近山頂遭落石擊中頭部身亡，而山梨縣政府也緊急封閉該道路。來不及攻頂富士山 女子遭落石砸死根據《NHK》報導，日本警消於今(26)日上午7時許接獲報案，一名20多歲的女登山客倒臥在富士山步道的8合目附近(合目為登山單位，從山腳至山頂就是1合目至10合目)，疑遭落石砸中頭部，雖然緊急送下山就醫，仍宣告不治。日本警方表示，該名女子是參與攻頂富士山的行程計畫，跟隨團體從山梨縣富士吉田市的登山口入山。據其他團員透露，女子攻頂途中被落石砸中頭部，這應該就是導致死亡的主因，但詳細身分及事故原因還待警方調查。富士山出意外 官方封閉登頂道路據該報導指出，7月至9月是富士山的「夏山季」，但今年是第一次因落石傳出死亡意外，過去幾年尚無確認過是否有類似案例；另因受此意外影響，山梨縣政府將富士山的9合目至山頂間的1.8公里全封鎖、暫停進入，並將進行區間檢查作業。原始連結 更多華視新聞報導 被百步蛇咬傷 1登山客毒發身亡

新北市就業服務處自二○一六年五月起開辦「協助更生受保護人就業輔導計畫」並委由利伯他茲教育基金會承接至今，總計服務一千五百多位更生人，積極為藥癮及更生人開拓就業道路。就服處長林澤州指出「協助一個更生人排除就業阻礙順利復歸社會，等於幫助一個家庭重生。」個管員余世禮表示，服務中有許多令人深刻的個案，阿木（化名）就是其中之一，三十六歲的阿木外表像大男孩，前年十二月從基隆看守所出來後，做過許多工作，但因工作態度不佳及本身患重度憂鬱，導致工作無法持久，曾因菸癮戒治及毒癮復發求助機構卻無法自制而違反機構規定被逐出，甚至被家人拒絕返家，在急需工作與住宿，他輾轉透過新北市的就業輔導計畫獲得協助，評估後決定協助阿木先入住安置家園，擺脫以往用藥經驗與環境，安排深度就業諮詢釐清職涯及未來規劃，讓阿木重新調整再出發，並搭配就業促進工具推介就業成功，目前擔任老人院餐廚一職。但阿木就業之路不順遂，工作期間某次與毒友接觸導致毒癮復發且有自戕行為，個管員不放棄再次協助他走過戒毒及生涯規劃。就服處長林澤州表示，影響更生朋友就業穩定問題包含本身因素及外部影響，而社會標籤化、雇主接受度等，因此計畫提供更生朋友就業前的準備、開發友善廠商工作機會、就業媒合與穩定就業陪伴。林澤州表示，計畫開辦至今共服務一千五百八十二位更生人，順利為五百四十八位更生人連結進入職場就業，更生人就業需要有更多友善廠商支持協助，同時連結各區域不同職種共超過五十多家友善廠商進行協同服務，有需求的更生朋友可洽就服專線（○二）二九三六-二九九二。

3D動畫、聲光特效，現在看的電影全都結合高科技，不過在南投草屯鎮的郊區，有一位膠捲電影放映師張松如，在他放映的半世紀電影工作期間，收藏三百多部的膠捲電影，還把住家改裝成電影院，裡外不但畫滿了老電影的廣告，三不五時就開機放映膠卷電影，吸引不少電影迷專程去朝聖。廟口看電影的場景，彷彿跟著布幕裡的劇情，一起上演。舵輪帶動皮帶，轉動著膠捲投影出動態畫面，放映師張松如站在機器旁盯著運轉，雙手不時順一順膠捲，年過60的他，這一輩子除了電影、還是電影。炭棒式的古董放映機外，還有300捲的膠捲電影，他的家簡直像間電影史料館，張松如12歲開始，從畫電影看板學徒做起，2年後開始學放電影，超過半世紀的放映人生，直到80年代，錄影機逐漸普及後，不得不淡出這途。資深電影放映師張松如說：「我12歲開始學電影看板時，看以前的電影覺得特別有意義，比較有感人的電影。」堅守著對老電影的情感，他在自家裡外畫滿電影廣告，收藏的膠捲、放映機至今反而變成無價之寶。膠捲電影迷說：「比起電視或電影，我更喜歡這種劇院模式，因為我覺得這樣比較有一種復古，播放起來也特別有味道。」科技進步，膠捲影片時代不會再回來，但這些見證電影史的文物無可取代。（民視新聞／張家維 南投報導）

(記者黃秀麗新北報導)據國民健康署調查顯示，2018年台灣成人過重以及肥胖比例突破4成5，與以往相比，明顯攀升。台灣人普遍不愛運動，生活壓力大且喜歡外食，形成一種「致胖環境」。網路上相傳許多能迅速瘦身的偏方，如：減肥時不吃澱粉和油脂、六點後不進食、少量多餐減肥…等，在景升診所的邱正宏醫師看來，這些方法只會越減越肥。邱正宏醫師創立「388音樂減肥法」，利用低頻快節奏的音樂來抑制食慾，讓他成功從鮪魚肚大叔變回魅力型男。邱正宏醫師指出國人最常犯的「八大錯誤的減肥法」迷思：不吃早餐、不攝取油脂、不吃澱粉、晚上六點後不進食、自己計算熱量減肥、少量多餐、只吃水果減肥、酵素減肥。邱正宏醫師分析，適當攝取油脂可抗餓；不吃早餐，反而會降低基礎代謝；不吃澱粉或只吃水果餐，容易有飢餓感；少量多餐，容易讓血糖變成脂肪；算熱量，容易算錯而營養不均；酵素只能改善便秘，無法減肥；而不吃晚餐，飢餓感增加，會影響到睡眠，降低了瘦素分泌，這些方法通常不但瘦身不成，只會越減越胖。邱正宏醫師的「388音樂減肥法」，強調飯前、後喝足「三」百c.c.水，讓肚子在飯前有飽足感；飯後能夠稀釋消化酵素，讓熱量減少，食物濃稠度下降，流動性增加，更使小腸末端具有「煞車」的效果，達到抑制食慾的效果；並於吃飯的同時聽「八」次抑制食慾的音樂，如：周杰倫的牛仔很忙、任賢齊的再出發、Mark Ronson與Bruno Mars的 Uptown Funk、李玉璽的我們青春、鳳飛飛的流水年華……等節奏感鮮明的流行歌曲，都是很好的選擇；而飯後的「八」分鐘踏步，則是搭配邱醫師推薦的動作，雙手前後擺動、大腿提高到與地面平行，這種類似小學生進操場的踏步法，可以有效促進食物消化。只要依照此「388音樂減肥法」──飯前後喝三百c.c.水、聽八次抑制食慾音樂、踏步八分鐘，即便是忙碌的上班族也能輕鬆消滅惱人脂肪，返回窈窕身材。為了提倡全民聽音樂健康減肥，邱正宏醫師行醫30年，由名醫轉型為公益仁醫，創立「財團法人台北市邱正宏美學教育基金會」。25日於中山堂主辦全球首場「沉睡在我懷裡－科學療癒公益音樂會」，首次由醫學帶入音樂，以音樂會的方式呈現，使人身心靈全面的提升。與臺北亞太管樂協會、國立陽明大學校友總會、國際扶輪社共同承辦，並捐贈新台幣18萬元及星福咖啡小棧之設備予社團法人新北市自閉症服務協進會，以幫助自閉症患者。此場公益音樂會，除了邀請國內多位傑出的音樂家進行演出之外，陽明大學校長郭旭崧、校友會顏鴻順醫師、國際扶輪社3521第二分區助理總監羅震宏等人也一同到場共襄盛舉，讓聽眾不僅能邊聽音樂邊療癒身心靈、親身嘗試藉由音樂減肥，還能同時做公益，為社會盡一份心力。(自立晚報2019/8/26)

【早安健康／張承宇報導】許多研究紛紛指出，久坐不起身活動不但容易發胖，還會增加糖尿病、心臟病風險，甚至會讓壽命減少、死亡機率提高；但開會、工作、通勤等原因讓人不得不久坐，又能如何增加運動量呢？日本運動科學博士教你3個坐著也能做的運動，促進血液循環與全身健康！  久坐不只發胖，還會提高心臟病、糖尿病風險  日本早稻田大學運動科學學術院運動科學博士荒木邦子表示，長時間搭乘交通工具、上班開會等情況下，需要長時間維持靜止坐姿，肌肉不像站立、步行時能被活動到，也就難以消耗血糖，因此可能提高肥胖、糖尿病、心血管疾病甚至癌症的風險。  日本知名醫學博士白澤卓二也指出，近年研究發現，久坐可能會提高肺炎、心臟病、癌症等嚴重疾病的風險，同時每天坐超過11小時的人，比起只坐4小時的人，死亡風險高出了40％。  美國《紐約時報》的一篇報導則指出「每次久坐時間」的重要性，每次久坐超過30分鐘，比起每30分鐘活動一次更危險。南卡羅萊納大學的研究也發現，久坐會增加男性罹患心血管疾病的風險。  荒木邦子建議，每坐著30分鐘應起身活動3分鐘，但如果遇到沒辦法起來走一走、動一動的情況時，也應該做一些椅上運動，幫助放鬆身體、刺激腿部肌肉與血液流動，降低罹患疾病的風險。  下一頁三款對身體好的「活血操」，分享給常常不得已要久坐的你  避免久坐這樣輕鬆活動促健康超簡單  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞他長痘痘滿臉「流湯」 醫師嚇到吐「隱形殺手」難發現卻致死 6招保命水腫體質怎麼辦？ 喝這種水助排水電子菸傷肺 美出現呼吸系統疾病近半國人過重 超胖小孩就醫增83%＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（路透亞特蘭大25日電）波士頓環球報（The Boston Globe）今晚報導，美國職棒大聯盟MLB波士頓紅襪隊退休球員「老爹」歐提茲聘請了一家私家偵探公司，要查出為何有人在今年6月從背後對他開槍。當時歐提茲（David Ortiz）坐在家鄉多明尼加共和國（Dominican Republic）一家酒吧裡。他的發言人貝爾林（Joe Baerlein）說：「他真的很想知道究竟是怎麼回事。」這起槍擊案使得這位曾獲獎的43歲前職棒球員登上國際新聞頭條。他在波士頓醫院住院6週後仍在療養。貝爾林表示，多明尼加共和國執法官員自初次訪談歐提茲後就沒有再和他交談過。他又說， 歐提茲不知道為何有人想要傷害他，而且他不接受官方的說法。據新聞媒體報導，有6名嫌疑人因涉及槍擊事件被捕，其中一名男子表示，有人承諾給他40萬多明尼加披索（約新台幣25萬元），要他進行這項攻擊。多明尼加當局研判，歐提茲並不是襲擊的目標，槍手要殺的另有其人，是歐提茲的朋友費南德茲（Sixto David Fernandez）。電視節目主持人羅培茲（Jhoel Lopez）也在此次槍擊中受傷。2004年歐提茲助紅襪奪得相隔86年的第一座世界大賽冠軍，他後來也在2007年、2013年助紅襪奪得世界大賽冠軍。歐提茲2016年結束20年大聯盟生涯，當年他第10度入選明星賽，生涯全壘打總數在大聯盟排名第17。中央社（翻譯）

工商時報【文╱陳愛珠】中國信託投信（中信投信）為了讓更多民眾對於股票、債券ETF的產品有更全盤的認識，已經從今年三月以來，舉辦超過30場免費參加的ETF投資分享會，活動中邀請ETF經理人、知名財經部落客和民眾近距離接觸，已有近4,000人參與，同時推升中信投信旗下的ETF散戶受益人數持續上升，規模更是創下業界中成長速度最快紀錄。中信投信債券ETF經理人張勝原表示，隨著市場波動成為常態，投資人在持有風險性資產的同時，也應透過交易門檻低、交易方便的債券ETF做好風險控管。觀察過去兩年多以來，上櫃債券ETF的數量與規模快速成長，債券ETF的受益人近三個月也持續向上。績效表現方面，受惠全球央行寬鬆貨幣政策，今年來81檔上櫃債券ETF平均績效超過18％。張勝原表示，國際金融市場動盪不安，香港反送中、日韓貿易戰均未解決，又發生美債殖利率倒掛議題，且中美貿易戰上周五再度燃起熊熊烈火，中國宣布將於9/1起對美農產品加徵10％關稅，市場恐慌情緒難以消退，公債與高評級債的需求上升，殖利率大幅走低。他預期，短期內市場震盪持續，投資人應透過債券ETF做好資產配置與風險平衡。張勝原展望後市，建議透過中信美國公債20年（00795B）、中信高評級公司債（00772B）、中信優先金融債（00773B）、中信美國市政債（00847B）做好風險平衡，或透過中信中國美元IG債（00797B）、中信新興亞洲債（00848B）、中信EM主權債0-5（00849B）等中短期債券，達到穩定收益效果。

娛樂中心／綜合報導曾與IU、GD&TOP、2NE1、CNBLUE鄭容和等大咖巨星合作，在韓國音樂圈有｢韓流偶像音樂推手」封號的流行音樂人swja鮮于貞娥，將首次來台開唱，偕同以樂團SE SO NEON名義剛出道就拿下2016韓國流行音樂獎連拿「年度最佳新人」的So!YoON!，於10月31號在永豐Legacy Taipei音樂展演空間舉辦《Hello, 初次見面》台北演唱會。▲swja鮮于貞娥與韓天后IU。（圖／LITTLE M Live 提供）在音樂上極富神秘強烈風格及個人魅力，並在作品影像視覺呈現前衛藝術感的swja鮮于貞娥與So!YoON!，可說在韓國音樂圈及時尚圈十分活躍，兩人更是各大音樂季常客；巧合的是，師出同門的swja鮮于貞娥與So!YoON!誒也是在今年首次合作，於今年四月單飛推出個人的出道單曲《HOLIDAY》就是請來swja鮮于貞娥擔任製作人！▲韓國巨星們力挺的音樂創作人swja鮮于貞娥，即將首度來台開唱。（圖／LITTLE M Live 提供）So!YoON! 出道第一年就在 2016 韓國流行音樂獎連拿「年度最佳新人」和「最佳搖滾歌曲」兩個獎項，風靡全場舞台魅力不但讓樂團場場公演都創下秒殺完售紀錄，令人驚艷的吉他實力，甚至吸引了「教授級」粉絲坂本龍一大師注意，更點名未來想和 So!YoON!一起合作！So!YoON!更在今年 DMZ 舞台上受邀和超級經典樂團 The Velvet Underground 創始團員 John Cale 同台演出互飆吉他，無可取代的音樂魅力，讓關注 K-indie 的樂迷著迷不已！▲▼swja鮮于貞娥與CNBLUE主唱鄭容和。（圖／LITTLE M Live 提供）在韓國出道超過十年，早在樂壇已是響叮噹人物的swja鮮于貞娥，音樂創作玩遍爵士、靈魂及搖滾，音樂才華橫跨K-Pop、K-Indie的她，更是許多主流歌手爭相邀約合作的音樂人！把swja鮮于貞娥合作過的藝人名單一字排開，赫然發現IU、鄭容和、Epik High、Heize、LEE HI到GD&TOP、2NE1都在名單之列，更被韓媒讚譽是「韓流偶像的音樂推手」！其中因為合作音樂進而欣賞而和swja鮮于貞娥成為好友的IU，還非常講義氣地要用「IU使用卷」回報，還因此促成兩人在swja鮮于貞娥的單曲《CAT》合唱！▲坂本龍一大師盛讚的天才型歌手的So!YoON!。（圖／LITTLE M Live 提供）這次受到主辦單位之邀，師出同門的So!YoON!及swja鮮于貞娥將連袂來台，於10/31晚上八點在台北華山LEGACY舉辦首次在台灣的售票演唱會《Hello, 初次見面》swja鮮于貞娥×So!YoON! 台北演唱會；其中上周8月22日隨著樂團SE SO NEON來台在THE WALL舉辦巡演的So!YoON!，這次將是第三次來台表演，因此對於台灣並不陌生。▲▼So!YoON!（上）將與swja鮮于貞娥（下）將連袂來台。（圖／LITTLE M Live 提供）So!YoON!更結識了台灣許多新一代的傑出的音樂人如落日飛車 樂團、9m88及大象體操，她表示：｢很喜歡他們的音樂，他們都是做著帥氣音樂的朋友！」而將展開寶島處女秀的swja鮮于貞娥，透露小時候常常聽李玟CoCo的歌，對於這次能來台灣表演，鮮于貞娥表示非常興奮，準備把新歌跟自己代表性歌曲一次在演唱會獻給台灣樂迷，此外，為了來台灣能入境隨俗，還將秀幾句台語跟樂迷搏感情，她笑說：｢我會努力地用生疏的英文及台語跟大家打招呼，大家應該會覺得可愛吧？！」▼【Hello, 初次見面】swja鮮于貞娥×So!YoON! 演唱會。（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導「日劇女王」石原里美驚傳下廚意外！菜刀掉落險切斷腳趾頭SNH48美女團員萬麗娜 房間遭變態闖入！嚇到語無倫次子瑜後台彎腰玩遊戲 竟「彈出邪惡深溝」粉絲全瘋了！TWICE奪下3獎成員撂3國語言 周子瑜罕見以雙語致詞

Samsung Galaxy Note 10 系列剛剛開始了全球銷售，那相信大家也有機會親手玩到這款最新的帶筆旗艦手機。拆機專家 iFixit 也搶在這時間點發佈他們最新的拆機報告，而這次的打開來看的是 Note 10+ 5G 版。簡單來說，這次 Samsung 借鏡了 iPhone 的主要內部設計，同時也有著同樣高的維修難度。先說的是相似的部分，Note 10+ 跟 iPhone X 同樣的是把主機板放在上半部，騰出空間可以置放在寛闊的電池，然而這也使用 Samsung 需要多加連接線來把母機板和子機板連繫到一起，增加了設計複雜性。另一邊廂，機背玻璃要非常小心地移除，因為不意外地這都被膠水黏得緊緊，這也影響到電池的更換。要是更換螢幕的話，更需要拆開整台手機也可以，更有可能要把半台手機的零件都換掉呢。所以各位馬大哈，要是真的要入手這 Note 10+ 手機的話，請小心保護喔。因為有個萬一的話，維修費相信很可觀。iFixit 另外也發現到 Samsung 起用了新的震動馬達，這相信是讓手機有更好回饋反應的原因。最後，iFixit 在維修難易度上給了 3 分予 Galaxy Note 10+ 5G，各位有興趣的朋友，可以到 iFixit 看完整報告喔。iFixit

上週一週內苗栗縣境內共發生三起石虎路殺案件，也引起保育人士的嚴重關切，縣府農業處也因而飽受批評。林務局長林華慶也專程到苗栗履勘，並為縣府農業處叫屈。林華慶局長表示，中央和地方防治石虎路殺的做法，一定會逐漸產生效果，希望再花點時間，能找出問題所和有效的對策，把經費用在刀口。（彭清仁報導）苗栗縣是一級保育類石虎最重要的棲地，但今年至今已發生十七起的路殺案件，共造成十八隻石虎不幸命喪輪下，尤其今年路殺案件已超過去年九件，保育人士甚至批評縣府毫無做為，讓農業處相關人員也承受相當大壓力。廿六日下午林務局長林華慶在新竹林管處長夏榮生和石虎專家等人的陪同下，履勘石虎路殺熱區台13甲線造橋鄉及140縣道三義段、卓蘭段。林華慶局長指出，中央、地方防治石虎路殺，沒有一天停下腳步，也和民眾一樣關心石虎，但需花時間評估，不能就單一路殺事件，貿然投入經費去做，否則將淪為表面功夫。林華慶並舉例，林務局去年補助苗栗縣政府在苗29線後龍鎮路段，施設友善環境通路，今年情人節就發現石虎待在防護網外，3月21日利用通道穿越苗29線的身影，另外，台3線卓蘭路段AI智慧路殺預警系統，8月初成功監測一隻石虎即將穿越公路，因聲光波預警系統隨即啟動，吸引石虎注意力，避免可能的路殺意外。林務局和縣府農業處，一定會全力防治石虎路殺事件的發生。

中國時報【（本文作者張寶誠為中國生產力中心總經理）】美中貿易戰已導致近來已陸續傳出傳產、機械產業要求員工放「無薪假」。根據勞動部的「因應景氣影響勞雇雙方協商減少工時」至8月中旬統計指出，企業通報休無薪假的人數已達2,012人，創今年的新高。不要小看2,012的數字，每一個數字的背後代表的是一個家庭經濟支撐；也是維持家庭和諧幸福的根源。家庭頓失支撐能力，對社會、國家都會造成影響，怎不令人憂心？處在動盪的經營環境，如何兼顧企業短期績效和長期發展，是企業負責人每天必須面對的課題與挑戰。因此，利用無薪假、裁員來達到精簡人力、降低成本，或許是最簡單快速達標的手段，卻也是最易讓員工心生埋怨、勞雇關係緊張的做法。一旦景氣反轉，怎會有豐沛人才搶得先機。筆者建議，企業若不得已實施無薪假，應該積極幫員工擬定完善的學習方案。而資源則可借力使力，爭取勞動部「充電再發出訓練計畫」等政府補助，一來員工續升級個人所需技能，二來則是減少成本，為組織蓄積能量。為什麼無薪假反而是員工學習的好機會？當景氣好時，訂單應接不暇、產線經常滿載，即便安排員工學習訓練，其效果往往是學員「上課很激動、下課很感動、回到上班卻一動不動。」反之，當景氣差時，相信員工也能深刻感受到大環境改變所帶來的工作上的不確定感，而避免自大自滿的心態，固守舊有思維的窠臼，回到初學者的心態，開始歸零學習。員工保有初學者的心態，真心誠意的學習，即便是遇到受挫與碰壁，也比較能保有幽默感及耐心，進而有方法、有效率及目標的學習。至於如何讓員工有效率學習？不妨掌握4項關鍵重點：1.塑造良善的學習情境：情境是影響學習的主要因素。企業創造出有助於學習的正確情緒，並營造有利學習的環境及分享、互動及快樂的氣氛，刺激學員的想像力與多樣化。2.讓感官參與學習：良好的學習經驗除了課程本身外，還包含語言刺激及視覺觀察等感官與潛移默化。因此，企業規劃課程內容時，包含有活動、學員參與以及親自演練的機會，透過體驗增加有效學習。3.引導潛意識學習：學習的一大部分是透過潛意識。企業規劃課程可結合VR、AR虛實科技設備的教學，刺激學員激發好奇與探索等態度。4.不斷練習與複習：企業掌握正確觀念與做法的教學品質，督導員工大量密集的練習複習，以保持不斷成長與進步。企業經營難免有逆風難行的時候。而企業負責者不管在順境或逆境，展現做法可以是令人感動，也可以讓人憤怒。筆者要提醒企業負責人，若秉持同理心，用關懷、傾聽與員工分享喜悅與憂心；更懂得整合內外部資源，掌握精實與學習之道，將與員工關係由「銀貨兩訖」轉變為「志同道合」的夥伴。即便有必須實施無薪假的無奈，也能獲得夥伴們的諒解，成為企業蓄積「蹲低跳高」強大動能。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】今年的聯邦快遞盃充滿濃濃的金錢味，總獎金規模從原本的三千五百萬美元翻倍為七千萬美元，其中總值一千萬美元的Wyndham Rewards（溫德漢姆獎）在例行賽結束時先發出，而BMW Championship（寶馬錦標賽）落幕後，積分榜三十一至一百五十名的選手又分走了一千四百萬美元。也就是說，本週在East Lake Golf Club（東湖高爾夫俱樂部）登場的年終大賽－THE TOUR Championship（巡迴錦標賽），總獎金高達四千六百萬美元，創下職業高壇史上單場比賽的最高紀錄，週日下午封王的選手就是聯邦快遞盃得主，將可以獨得一千五百萬美元，而二、三名分別帶走五百和四百萬美元的分紅獎金，最差也有三十九萬五千美元的入帳。從數據來看，新科聯邦快遞盃得主比去年多賺了五百萬美元，不過仔細一看並沒有那麼多，因為今年的巡迴錦標賽將不再設有獨立的獎金，季後賽前兩部曲的冠軍均為一百六十六萬五千美元。聯邦快遞盃的獎金大躍進，但和其他運動領域的頂尖高手收入相比，其實這樣的數字並不會讓人咋舌，北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）在賽前記者會上說道：「看看足球和籃球選手，動輒簽下四年一億五千萬美元的合約，那些全都是保證落袋。我們就不一樣了，你要有比賽才賺得到，這就是最大的差別。」麥克羅伊話鋒一轉，認為獎金成長固然是好事，不過錢會花光，獎盃上的名字永遠不會消失，所以即將邁入第十三屆的聯邦快遞盃，未能應該試著建立其傳奇地位，就像每年的四大賽一樣。「對我來說，有很多想贏聯邦快遞盃的理由。」本週將以低於標準桿五桿出發的麥克羅伊說道：「錢是其中一個嗎？沒錯，週日下午多了一千五百萬美元當然很好，但同時間，我會因為贏球和好表現而感到滿足。」顯然，大部份的年終三十強選手都是很富有的人，尤其是排名前茅的那幾位球星，像首號種子Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）年僅二十六歲就累積超過三千萬美元的獎金，這還不包括2017年所拿下的聯邦快遞盃。「如果本週贏得聯邦快遞盃，那並不會改變我的生命。」湯瑪斯說道：「獎金真的很高，聯邦快遞對選手太好了，這實在太不可思議，我十年前根本不會想到會有這樣的事發生。」「錢對我來說並非動能，希望永遠不是。我為獎盃而戰，我想贏冠軍，我想要成為這世界上最頂尖的選手，這就是我追求的目標。」儘管如此，仍有多位年終三十強的生涯獎金不足一千五百萬美元，以第二名挺進年終大賽的Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷）就是其中一位。這位三年級生，今年展現前業餘球王的威力，二十次出賽大賺6,121,488美元，生涯獎金推升至12,523,618美元，本週有機會一役抵三年。其他未達一千萬美元的參賽選手還有任成宰（Sungjae Im）、Abraham Ancer（阿布拉罕•安瑟）、Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）、Corey Conners（柯瑞斯•康諾斯）等人，其中唯一的菜鳥選手任成宰進帳2,884,415美元，但週日下午只要名列第四，就可以超過一整年的收入。

中國時報【吳亮賢╱新北報導】新北市長侯友宜25日一早率教育局長張明文來到新莊國民運動中心，和民眾一起動健康，先至3樓室內跑道慢跑3公里，隨後到桌球場、羽球場和運動的長輩們來場「友宜賽」，吸引不少民眾圍觀，運動完大汗淋漓的侯友宜也笑著撫摸肚子說：「這樣消耗熱量還不夠，真的該減肥了。」昨日上午8時許，侯友宜一身標準運動服，現身新莊國民運動中心，62歲的他體力不輸年輕人，連續跑了20圈室內跑道，花了25分58秒跑完3.38公里。完跑後侯友宜藉由配戴的RFID晶片卡檢視運動歷程，對於自己的成績還算滿意，但沒想到只消耗了227.6卡路里，他也笑著摸摸肚子說，這樣消耗熱量還不夠，真的該減肥了。隨後侯友宜前往桌球場、羽球場和高齡長輩們「以球會友」，正在運動中的民眾看見市長到來，也紛紛拿起手機拍照，比賽中侯友宜更揮出了數記漂亮殺球，令民眾直呼「沒想到市長這麼厲害！」侯友宜表示，國民運動中心是非常優質的運動場地，歡迎民眾多加利用，還可向館方借用運動晶片，了解自己跑步的距離跟卡路里消耗量，愈動愈健康。張明文說，目前新北市有13座國民運動中心，數量為全台之冠，新店、林口、五股場館也將陸續完工，提供給都會民眾安全舒適的運動空間。

工商時報【文╱陳碧芬】亞果生醫率先業界成功開發再生醫療使用的各類醫材當中，包括最令生技同業張大眼睛的授權澳洲人工眼角膜產品、接軌日本獨家代理，最重要的材料來源是豬隻，亞果生醫公司執行長謝達仁指出，豬隻的每個器官都能用於再生醫學，單是一頭豬的豬皮部份，大約可以取下4公斤，能摘取出約200公升的膠原蛋白原料，但現在整頭豬可以廣泛應用於再生醫學，如牙科專用的膠原蛋白生物膜、牙科骨填料；骨科專用的骨粉、骨塊等等，換算下來一頭豬的產值遠高於台幣3億。2016年亞果生醫成功執行全球首例吉娃娃活體眼角膜移植手術的個案，研究團隊在過程中特別謹慎，因為狗的免疫系統一律排斥外來的移植，實際實驗卻出現吉娃娃狗對豬的眼角膜完全接受。該次的成功，吸引澳洲廠商OculusBioMed向亞果團隊爭取技術移轉，在法令明確的澳洲進行人體實驗，朝向人工眼角膜產品商業化的方向發展。現在亞果生醫的組織工程產品，有豬皮衍生的膠原蛋白敷料╱膠原蛋白生物膜╱膠原蛋白皮膚填補劑，豬骨衍生的膠原蛋白骨填料╱膠原蛋白牙科骨填料╱軟骨填料等，這些都成為三軍總醫院、高雄榮總醫院等醫學研究團隊積極尋求合作的主因，謝達仁指出，舉凡眼科、牙科、胸腔、氣管、輸尿管等，豬的器官全都可以用來人工移植。此外，以豬隻作為器官移植的主材料，若要進軍穆斯林市場就無法運作，謝達仁說，現在的想法是把豬換為牛，但申請檢驗通過等等都要來過，恐又是另一個遙遠征途！

草根影響力新視野 喬依絲編譯想要走得遠、走得好，膝關節就必須要顧好，這裡教的方法不僅僅是伸展動作，各種運動、良好的姿勢和改變飲食都有助於保持雙腿敏捷。保持健康的體重物理治療師Laura Jamieson解釋 :「從本質上而言，身體越重，對膝關節的影響就越大，肌肉就必須更強壯方能控制動作。」肌肉量百分比高於體脂肪百分比對於保持肌肉強度至關重要，這有助於確保行動自如。身體脂肪若是過多，尤其是在腹部周圍，會使骨關節炎症狀更加重。運動「一種常見的誤解是人們認為運動會加重膝關節的疼痛，」英國HCA醫療集團威靈頓醫院的骨外科醫生顧問Giles Stafford說，「加強膝關節周圍的肌肉很重要，特別是如果膝關節有問題，因為加強肌肉會減輕膝關節的壓力。」例如，透過良好的運動習慣和鍛煉肌肉力量，就可以改善甚至預防髖關節問題。Stafford醫生建議進行徒手鍛煉，如深蹲、弓箭步以及輕度啞鈴鍛煉。改變日常生活慣性在運動方面，多樣性是關鍵。物理治療師Laura Jamieson建議混合使用撞擊和非撞擊有氧運動，以獲得良好的骨密度和肌力訓練，但請確保獲得正確的技術指導）。瑜伽有助於保持良好的活動能力，但Jamieson建議再搭配其他運動會更適合。Stafford醫生則警告不要過度伸展，以免關節超過其自然生理範圍，反而造成關節和周圍結構的損傷。選擇地中海飲食「最近的一些研究表明，富含飽和脂肪的飲食會削弱膝蓋和臀部的軟骨，使其更容易發生損壞和失去保護功能，大量的飽和脂肪通常會在肥肉和肉製品、全脂乳製品、蛋糕、餅乾、黃油和椰子油中發現，」英國飲食協會的發言人Sue Baic營養師說。她推薦地中海式飲食，以含有較高的單不飽和脂肪(如橄欖油或菜籽油)以及大量水果、蔬菜、全麥、堅果和各式種子。由於ω-3脂肪具有抗炎作用，因此建議每周使用一到兩份油魚(或以油的形式服用推薦劑量)。同時還要注意體內維生素D的狀況，維生素D對於骨骼發育很重要。練習良好的姿勢物理治療師Laura Jamieson說，保持良好的姿勢是預防關節問題的關鍵。她說 :「要特別小心背部，因為沒有任何手術可以取代椎間盤或脊柱。」穿著正確且具支撐性的鞋子進行鍛煉和日常活動也很重要。Reference : Five ways to look after your joints更多草根影響力文章

馬祖舉辦四公里越野障礙賽，出現一個相當吸睛畫面，8日才滿兩歲的唐毅，跟著家人到馬祖參加這場越野障礙賽，小小年紀卻很有毅力， 在全場加油聲及阿公阿嬤陪伴下，以一個半小時完成人生中第一場軍事越野障礙賽，家人都為他感到驕傲。▼年僅兩歲的唐毅，完成四公里越野賽。（圖／東森新聞）在家人的加油聲中，穿著迷彩服的小小身軀，臉上掛著笑容，在大太陽底下賣力奔跑，可愛的畫面，也吸引大家的目光。跟著其他人的腳步，一起做暖身操，8/8就要過兩歲生日的唐毅，8/3這天跟著家人一起從台南來到馬祖，參加越野障礙賽，慶祝生日跟父親節，在一群大人中他嬌小的身軀特別顯眼，不過人小志氣高，最後也在家人及觀眾的歡呼下，成功以一個半小時完成四公里的賽事。▼唐毅平時的模樣相當可愛。（圖／東森新聞）唐毅媽媽說，我們讓他自己看自己的身體狀況，我們會在旁邊詢問，有沒有需要喝水啊，要不要休息啊，小朋友他這個年紀已經會表達了，然後他就會自己表示說他要喝水，他要休息，要停下來休息要用走的。唐毅的爸爸是軍人，媽媽則是托育人員，還有一個不到一歲的弟弟，一家人對於運動都相當熱愛。唐毅媽媽表示，爸爸下班的話，有空就會帶他去體育館打羽球，他會在旁邊一起運動，跑步或者是幫忙撿球回來。▼唐毅一家人都相當熱愛運動。（圖／東森新聞）小小年紀的唐毅，相當有運動細胞，不僅對羽球展現興趣，籃球場上也可以看見他的身影。雖然只有兩歲，但唐毅的家人讓他接觸多樣化的運動，這次他能完成人生中第一場的越野障礙賽，也讓家人都覺得相當驕傲。（封面圖／東森新聞）

旺報【記者洪肇君╱綜合報導】備受大陸足球迷關心的中國足球協會換屆改選，22日上午在河北香河國家足球訓練基地舉行，陳戌源當選新任主席，杜兆才、高洪波、孫雯為副主席。由於中國男足近年成績不佳，國家領導人又多次關切足球成績，外界咸認，這回改選將足協領導班子全換下，揭示大陸改革足球隊伍的決心。央視網等諸多媒體早在改選前，即揣測原先的足協主席蔡振華不會參加昨天的大會，也預示蔡振華不會連任。這項選舉只有47個地方足協代表具投票權，國家體育總局或部會聯席代表僅列席不能投票。新任主席陳戌源今年63歲，曾擔任上海國際港務（集團）股份有限公司黨委書記、董事長，在其任職期間，上海上港隊於2018年奪得中超聯賽冠軍。尊重足球發展規律陳戌源昨天接受採訪時表示，未來將深化改革並擴大開放，同時強調「要尊重足球發展規律」。陳戌源向新華社表示，今後有三個工作重點，第一建立符合市場化、符合規律的運行體制與機制，其次，在改革中找出一條適合中國足球發展的道路，第三，最需要改革的，「就是我們中國足協」。這番話語立刻在大陸網路上獲得眾多網友點讚，過去諸多球迷早已對中國男足失去信心，取笑中國男足戰績的段子多如牛毛，媒體上也常見電視主持人拿男足成績開涮。本屆選舉還有一個重點，原來20人的執委會，這次更換幅度超過三分之二，並且一舉擴充到30多人，成員包括地方體育局官員、地方行政官員、足球俱樂部負責人或投資人、體育產業專家、媒體代表等。現任廣東省體育局局長王禹平就進入執委會，恒大集團董事長許家印本獲邀，但他婉拒。北京國安俱樂部董事長周金輝、河南建業俱樂部董事長胡葆森也進入執委會。足協機構整合優化前任足協主席蔡振華原本是國家體育總局副局長，但今後中國足協不設行政級別，領導成員不再掛虛職。陳戌源是足協第6位主席，而且是唯一一位沒有從事體育行政管理工作經驗的人士，將以主席這唯一的身分專職主持中國足協工作。中國足協黨委書記杜兆才目前也擔任國際足聯理事、亞足聯裁委會主席，同時也是國家體育總局副局長，擔任足協副主席後，將負責足球外交。高洪波和孫雯成為新足協高層領導中的男女足專業代表，高洪波也擔任中甲北體大主教練，但可能本賽季結束後離開俱樂部。中國足協將進行整合優化，各部門負責人會變更。足協核心重點將圍繞國家隊衝擊2022年世界盃、國奧隊衝擊2020年東京奧運會和2023年主辦亞洲盃這三大任務。